PersonalTraining und Gesundheitscoaching

Personal Training

1 zu 1

individuell auf dich

abgestimmtes Training

Langfristiges Planen und gemeinsames Erarbeiten deiner sportlichen Ziele.

DESIGN

Analyse deiner aktuellen Ernährung, zielgerichtete Anpassung und Aufklärung. 

Schrittweise Anpassung deiner Ernährung und Bewegungsgewohnheiten  mit wöchentlichem Feedback und Ansprechpartner.

Personal Coaching

Ernährungs

Beratung

Gesundheits

coaching